CLASE N° 39: CONOCEMOS NUESTROS DERECHOS Y PROPONEMOS ACCIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (OBTENIDO DE LA TV APRENDO EN CASA, SEMANA 6, DÍA 4)
FECHA: 15 de MAYO
CURSO: PERSONAL SOCIAL
INICIO:
Estimados alumnos, nuevamente nos conectamos virtualmente
para seguir aprendiendo temas importantes, como sabrán que durante la semana se
desarrolló actividades sobre los alimentos, de cómo nuestros antepasados
aprendieron a conservar determinados productos, así como también la germinación
y valor nutritivo de los alimentos que consumimos
¿Creen ustedes que
la alimentación es un derecho?
¿Qué otros derechos conoces? ¿Por qué es importante la alimentación?
Hoy nuestro propósito es que los niños y las niñas conozcan que la
alimentación es un derecho fundamental y su forma de contribuir con el
bienestar familiar.
DESARROLLO:
Observen las siguientes imágenes y escribe debajo de
ellas en tu cuaderno, a que derecho corresponde:
·
¿Qué otros derechos habrá?
· ¿Dónde se puede encontrar todos los derechos
de los niños y niñas y quien lo ha establecido?
·
¿Cómo se llama la institución que vela por el
derecho del niño a nivel mundial?
Todas
estas preguntas podrás contestar en tu cuaderno luego de leer la información, y
puedes dibujar la imagen representativa.
A continuación te invito a leer la siguiente información,
que fue compartida en la emisión de TV del 14 de mayo:
Lo podemos encontrar a nivel mundial en la Declaración Universal de los Derechos Humanos, firmados
por los países miembros de la Organización de Naciones Unidas (ONU), que agrupa
a todos los países del mundo, como parte de estos acuerdos dela (ONU) ,está la
declaración de los Derechos del Niño, en las cuales se establece los 10
derechos fundamentales que son:
1.-Derecho a la Igualdad sin distinción de raza, color, religión.
2.-Derecho a un nombre y a la nacionalidad
3.-Derecho a una protección especial para el buen desarrollo físico,
mental y social.
4.-Derecho a la alimentación, vivienda y atención médica.
5.-Derecho a una educación adecuada para el niño y cuidados
especiales.
6.-Derecho a la comprensión y amor por parte de los padres y la
sociedad.
7.-Derecho a recibir una educación gratuita y disfrutar de los juegos.
8.-Derecho a recibir protección en caso de desastre.
9.-Derecho a ser protegido en caso de abandono y la explotación del
trabajo.
10.-Derecho a formarse en un espíritu de solidaridad, comprensión y
justicia entre pueblos.
- ¿Y los adultos tienen derechos? ¿Dónde están escritos?
-Los adultos también tienen derechos y están escritos en la Constitución
Política, que es un documento que dice cuáles son los derechos de los
peruanos y las peruanas y los deberes
que debemos cumplir, es decir establece y organiza las normas de los ciudadanos
de nuestro país.
-También en la Constitución Política, reconoce la importancia que
tienen los niños, las niñas y el adolescente para nuestro país en el Capítulo
II –articulo 4. “La comunidad y el Estado protegen especialmente al niño, al
adolescente, a la madre y al anciano en situación de abandono.
¿Qué pasa cuando estos derechos no son respetados?
-
En
el Perú y el mundo existen instituciones que se encargan de defenderlos. La UNICEF,
es una institución a nivel mundial que trabaja en 190 países y territorios para
salvar la vida y los derechos de los niños y ayudarlos a alcanzar su máximo
potencial.
Ahora que ya sabes cuales son los derechos del niño y que
también existen instituciones que protegen al niño y el, adolescente ¿Puedes
conversar con tus padres, cuáles son esas instituciones que protegen al niño y
al adolescente?
Con
todo lo aprendido, responde a las siguientes preguntas en tu cuaderno:
ü ¿Cuál sería
la forma correcta de alimentarnos?
ü ¿Por
qué es importante estar bien alimentados?
ü ¿Sera
cierto que la alimentación es como un escudo que tiene súper poderes? ¿Por qué?
ü ¿Si los
niños comen mucho todo el tiempo, estarán más sanos?
ü ¿Qué
alimentos se debe comer para no
enfermarnos? Ilustra
ü ¿Qué
alimentos propones a tu familia que se debe consumir para cuidar la salud,
sobre todo en estos tiempos tan difíciles que estamos atravesando? (Poner solo esta respuesta en tu comentario del blog, para
tu participación).
CIERRE:
Reflexionemos con nuestra familia sobre la alimentación
que es uno de los derechos fundamentales y que se debe de proponer por consumir
alimentos que mejoren nuestra salud y el bienestar de toda la familia.
¿Que alimentos propones a tu familia que debe consumir para cuidar la salud, sobre todo en estos tiempos tan difíciles que estamos atravesando?
ResponderEliminarVegetales, frutas que contenga vitamina C, Omega 3, comer saludables, etc
MI RESPUESTA:
ResponderEliminar¿Qué alimentos propones a tu familia que se debe consumir para cuidar la salud, sobre todo en estos tiempos tan díficiles que estamos atravesando?
*Hortalizas , frutas , carnes , sobre todo en estos tiempos , porque en esos alimentos de encuentran nutrientes que son y estan ,
-Formadores
-Energeticos
-Reguladores
En ellos se encuntras:
Las protaínas,glúcidos, lípidos y carbohidratos.
Y los más importantes los micronutrientes que ayudan a acimilar mejor lo menciomado , que son:
-Las vitaminas y los minerales.
¿Que alimentos propones a tu familia que se debe consumir para cuidar la salud ,sobre todo en estos tiempos difíciles que estamos pasando?
ResponderEliminarCarnes,frutas,minerales,hierro,vitamina C,vegetales,hortalizas,ETC.
Ángel Paredes
ResponderEliminar¿Qué alimentos propones a tu familia que se debe consumir para cuidar la salud, sobre todo en estos tiempos tan difíciles que estamos atravesando?
- alimentos ricos en vitamina C y alimentos para levantar nuestro sistema inmunológico.
Mateo Pasache
ResponderEliminar¿Qué alimentos propones a tu familia qué se debe consumir para cuidar la salud, sobre todo en estos tiempos tan difíciles qué estamos atravesando?
-Alimentos protectores como las frutas y hortalizas de preferencia las que
proporcionan vitamina C.
-Alimentos construtores como las menestras, pescado, pollo, huevos y leche.
-Alimentos energéticos como el pan, los tubérculos y el maní.
Favio Leonel Atuncar
ResponderEliminarEn estos tiempos se debe comercia vitamina c,alimentos nutritivos y comida equilibradas
¿QUE ALIMENTOS PROPONES A TU FAMILIA QUE SE DEBE CONSUMIR PARA LA SALUD, SOBRE TODO EN ESTOS TIEMPOS TAN DIFÍCILES QUE ESTAMOS PASANDO?
ResponderEliminar•∆Le propongo a mi familia que debemos consumir muchas frutas y verduras ya que tiene muchas proteínas y vitaminas que nos ayuda a mantenernos sanos.∆
Propuse comer mucha fruta que contenga vitamina C, como la naranja y mandarina, ya también mucha menestra y verduras, carnes como el pescado.
ResponderEliminar¿Que alimentos propones a tu familia que se debe consumir para la salud,sobre todo en eatos tiempos tan difíciles que estamos pasando?
ResponderEliminarYo propongo alimentos que tengan vitaminas y minerales como por ejemplo:
Quinua
Germinados
Espinaca
Naranja
Tuna
Manzana
Cereales
Pescado.etc.
Willy Ernesto Loayza Lozano.
ResponderEliminar*El brécol:Una verdura con muchos beneficios.
*Aguacate:Rico en antioxidantes.
*Frutos Rojos:pequeñas píldoras de salud.
Salmón y sardinas:Dos veces a la semana.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarDebemos comer comidas nutritivas,energéticas,protectoras y abundante agua para tener siempre energías y no enfermarnos comer siempre sano tomar leche todos los dias.
ResponderEliminarMarcelo Barros Salazar.
ResponderEliminar6.Tomando al menos 5 raciones entre frutas y hortalizas al dia como la mandarina y la zanahoria,eligiendo el consumo de productos integrales y legumbres como la chía y las habas,etc.
María Fernanda Rabanal Rojas
ResponderEliminarDebemos consumir alimentos que refuerzen nuestro sistema inmunológico como:
.pescado
.huevos
.frutos secos
.aceite de oliva
.brócoli
.ajos
.cebolla
.jenjibre
.kiwi
.naranjas
.hortaliza
.menestras
Etc!!!!
Roxana Verónica Bruno Watson
ResponderEliminarRESPUESTA:
Lo principal muchas vitaminas por ejemplo:
Vitamina B;pescado, huevos,legumbres,cereales,
productos lácteos,carnes e hígado.
Vitamina C;cítricos, brócoli,pimiento y papas
Además ajos y cebollas y muchas frutas lípidos y grucidos.
vitamina C
ResponderEliminarvitamina D
leche hortalizas brócoli
papa
pan integrales o bajos en grasa
Recomiendo comer alimentos ricos en vitaminas y minerales, hierro, zinc y demás.
ResponderEliminarCómo el pescado, frutas, verduras, etc
Camila Cornejo
ResponderEliminarQue alimentos propones a tu familia que se debe consumir para cuidar la salud sobre todo en estos tiempos tan difíciles que estamos atravezando?
Debemos de consumir alimentos ricos en en vitaminas y minerales. Como.
Menestras, verduras, frutas, legumbres, pollo, pescado, carnes, productos secos. etc.
FABRIZIO ASCENCIO JIMENEZ
ResponderEliminarDEBEMOS CONSUMIR ALIMENTOS COMO LAS MENESTRAS FRUTAS Y HORTALIZAS QUE TENGAN VITAMINA C y comer pescado porque tiene omega 3
Respuesta:
ResponderEliminarDebemos comer alimentos sanos y nutritivos que nos,da nuestra mamá
cómo las Frutas , Vegetales .
Candy Solange Herrera Rizabal
ResponderEliminarQue alimentos propones a tu familia que se debe consumir para cuidar la salud sobre todo en estos tiempos tan difíciles que estamos atravezando?
Que debemos comer para tener una alimentacion y que nuestras defensas esten bien y muy saludables.
profesora perdon si no contesto los comentarios es que me atrase y me estoy poniendo al dia
¿Qué alimentos propones a tu familia que se debe consumir para cuidar la salud, sobre todo en estos tiempos tan difíciles que estamos atravesando?
ResponderEliminar1.-Comer frutas y verduras.
2.-Comer menestras.
3.-Es importante consumir alimentos de origen animal como pescado, carnes, huevos y lácteos.
4.-Evitar el consumo de alimentos ultra-procesados como: azúcar, sales y grasas saturadas.
Vania Pujada Pajuelo
ResponderEliminarRpta: Comer Carbohidratos.
Comer frutas y verduras.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos
Lacteos.
Comer carne, pollo, huevos y
Pescado en cantidades normales.
¿que alimentos prepones a tu familia que se debe consumir para cuidar
ResponderEliminarla salud,sobre todo en estos tiempos tan difíciles que estamos atravesando?
se debe consumir frutas,verduras y también menestras